Eerst smeren, dan serveren

04 april 2025

Zonbescherming bij het sporten: een vanzelfsprekendheid

In de sportwereld is bescherming iets vanzelfsprekends. Tennissers dragen bijvoorbeeld goede schoenen om blessures te voorkomen, maar zonbescherming (zoals zonnebrandcrème, zonwerende kleding en het opzoeken van de schaduw) wordt vaak vergeten, terwijl het net zo belangrijk is. Tijdens de voorjaarscompetitie van de KNLTB spelen zo’n 200.000 tennissers en padellers buiten in de zon. Hoewel de temperaturen in het voorjaar vaak nog onder de 25 graden blijven, kan de zonkracht al sterk genoeg zijn om verbranding te veroorzaken. Dit vergroot de kans op huidkanker, de meest voorkomende vorm van kanker in Nederland. Gelukkig kun je jezelf eenvoudig beschermen door elke twee uur zonnebrandcrème te smeren. 

Nieuwscategorieën